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內容簡介
全球翻譯成20多種語言。
鳴響雪松系列書感動了千萬人的心，喚醒人與自然和諧共處的渴望！
俄國有超過數百個生態聚落、全球超過數萬個生態家園因此系列書而成立！
透過阿納絲塔夏，米格烈看到俄羅斯的未來──一個嶄新的國家、一個全新的生活方式。莫斯科的遊客人數竟然比在地居民多出了好幾倍！是什麼吸引大批遊客湧入新俄羅斯呢？有什麼是他們必須親自瞧一瞧、親自體驗的呢？且讓我們一起來翻閱此書，共同躍進大家心中嚮往的美麗未來世界！
孩子們在未來也會扮演極重要的角色。他們不等大人行動就已開始創造，美好的未來遂加速形成。他們讓大家意識到，眼前的生活是多麼地危機四伏。他們也啟發所有的人去做出轉變，丟下所有的武器，同心協力邁向一個快樂、無暴力的社會。
米格烈全心全意支持、捍衛阿納絲塔夏的計畫，盡一切所能使它實現。他提出許多建議，並不斷鼓勵讀者付出行動。自從此書在俄國出版至今，世界各國已有上千萬人展開了具體的行動，在地球上播下了良善的種子。書中美好的願景已逐步化為現實，其中甚至還包括政府法令的頒布。有了本書相伴，我們將可毫無畏懼地伸出雙手，去打造不同的新生活！
作者介紹
弗拉狄米爾．米格烈 Vladimir Megre
弗拉狄米爾．米格烈 Vladimir Megre 於1950年7月23日出生於烏克蘭。16歲時離家獨立生活。1974年起居住於俄國的新西伯利亞，以攝影為業。1980年代中期成家，生了一個女兒 。當時他是個成功的企業家，為西伯利亞企業家聯盟的主席。
1994年他主導了兩場大規模沿西伯利亞鄂畢河行進的貿易之旅。旅行途中，他遇見了西伯利亞泰加林的阿納絲塔夏，這場際遇改變了他的一生。
回來之後，因應阿納絲塔夏執意的請求，從來沒有寫過書的他，丟下有十年經驗的企業家工作，把在泰加林三天的經歷寫成了一本書。那時卻因為文筆樸素而沒有一家 出版社願意出版，他只好在地鐵站獨自販售。然而，出乎意料的是，許多人看完書之後又多買了幾本分送給家人和朋友，就這樣兩千本很快地賣光了。
此後他繼續會見阿納絲塔夏，陸續寫下了一系列書。至今他的書單單在俄國即銷售超過了一千一百萬本，翻譯成了二十多種語言。
米格烈於1999年設立了阿納絲塔夏文創基金會。他在世界各地舉辦讀者見面會。讀者中有的自己成立了組織，其中一項目標是創建與萬物和諧的家園。
2010年作者的第十本書發行了。目前他計劃以這一系列書來編寫劇本。
2011年他榮獲顧氏和平獎 (Gusi Peace Prize)。
譯者簡介
王上豪
政大斯語系碩士班畢業，從英文主修轉而學習俄文，進而愛上俄國的文化及文學，目前為專職中英俄譯者。
目錄
2.品嚐宇宙
3.曙光村的夢想
4.新文明的預兆
5.尋找證據
6.永恆的果園
7.阿納絲塔夏的俄羅斯
8.最富裕的國家
9.地球終將充滿良善
10.裁軍競賽
11.科學與偽科學
12.我們有自由的思想嗎？
13.來自未來的女騎士
14.涅瓦河上的城市
15.為了實現夢想
16.公開信
17.問與答
18.人生哲學
19.是誰在控制巧合？
20.崩潰
21.嘗試除去制約
22.我們的現實
23.你的渴望
24.永恆就在你我面前
附錄
詳細資料
- ISBN：9789869084758
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 288頁 / 32k / 13 x 19 x 1.44 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
我們所有人都行色匆匆地趕赴某地、追求某些事物，人人希望生活美滿、遇見真愛、組織家庭，但是大部分的人真能如願以償嗎？
我們對生活的滿意或失望、我們的成功或失敗，是取決於什麼？每個人的生活意義，或者人類整體的生存意義為何？未來究竟有什麼在等著我們？
這些問題由來已久，但從未有人可以給出明確的答案。我很想知道，我們在五年或十年後，會住在什麼樣的國家？我們的孩子會住在什麼樣的世界？但是我們不知道答案。是啊，我們確實無法想像自己的未來，因為我們都在趕著去某個地方，但那是哪裡呢？
有件事雖然令人訝異，卻是不爭的事實：我們國家未來的詳細藍圖，我居然不是從分析家或政治人物得知，而是隱居在泰加林的阿納絲塔夏告訴我的。她不僅讓我看到美好的未來景象，還證明了在我們的世代，這是可以辦到的。她實際展現了自己對國家發展的規畫。
當我從阿納絲塔夏所住的林間空地走到河邊時，腦中不知為何出現一個堅定的信念：她的計畫可以為世界帶來很大的改變。如果我們考慮到，她設想的一切最終會在真實生活中實現，那麼老實說，我們已經住在一個未來只會變得更美好的國度了。我走在泰加林裡，想著這位泰加林隱士有關國家美好未來的話。她說，或許我們這一代就能生活在這樣的國度，一個沒有地方衝突、幫派、疾病和貧窮的國度。我雖然無法理解她的所有想法，但這一次她所說的話，我不想再有所猜疑了。相反地，我還要證明她所言的一切不假。
我果斷做了一個決定，我要盡我所能完成她的計畫。這個計畫乍看之下雖然容易：只要每個家庭得到一塊可以永久使用的一公頃土地，讓他們在此建造祖傳家園、自己的家鄉，然而我可是在計畫的細節上想破了頭。這計畫看似輕而易舉，同時又讓人難以置信。
太神奇了！居然不是經由農學家，而是由一位泰加林的隱士向我們證明，只要土地有正確的耕種規畫，不出幾年的時間就無需施肥，就連不太肥沃的土壤都會改善！
阿納絲塔夏主要是以泰加林的情況為例：泰加林幾千年來供萬物生長，也從來沒有人施肥過。她說土地上生長的一切，都是神的思想所化成的形體。祂早已把一切安排妥當，讓人類不需為了食物的取得而煩惱，只要試著理解造物者的思想，與祂共同創造美好的事物就行了。
番茄雞蛋作為我們最最日常的食材，但是卻也能用最簡單的食材做出最營養的美食，而且是好吃又受歡迎。番茄雞蛋打滷面，裡面的番茄富含維生素A，維生素C，還有豐富的蛋白質，胡蘿蔔素，纖維素等營養成分，對人體的健康也有很大的好處。多吃番茄可以健胃消食，而且還能降低膽固醇，美容養顏，保護血管等。而雞蛋呢，也富含衛生E，鉀，鈣，鎂等營養元素，對於保護人體肝臟以及延緩衰老，預防癌癥都有很大的幫助，但是一天雞蛋不能吃太多哦。 ... 番茄跟雞蛋的搭配，最常見的做法就是番茄炒雞蛋，酸酸甜甜，也有人是做成鹹的番茄炒雞蛋，酸酸鹹鹹，不僅開胃而且也很容易下飯，尤其是番茄的那個湯汁，富含的營養元素簡直絕了，濃濃一口喝下去，那感覺就是倍兒爽。將番茄跟雞蛋分開做美食的話，它們經常被用來做湯粉類的配菜，比如我們常見的番茄牛腩面，麻辣燙番茄湯底等等。那我們今天來看看番茄雞蛋能碰撞出什麼樣的火花。 【菜名】番茄打滷面 ... 【配料】2個番茄、2個雞蛋、適量的麵條、蔥、雞精、醬油、水澱粉、鹽 【製作過程】 1、 鍋里先燒開熱水然後關火，將洗乾淨的番茄劃上十字口，然後放進鍋中燙大概8分鐘 ... 2、 將燙好的番茄剝掉皮，然後將番茄切成碎丁狀，然後放進碗裡備用 ... 3、 準備另一個碗打入雞蛋，攪拌均勻，加入適量的鹽跟雞精，再繼續攪拌均勻 ... 4、 起鍋先燒開熱油，倒入雞蛋液，等到雞蛋凝固後打散，炒成雞蛋碎的形狀，然後裝盤備用 ... 5、 將蔥切成蔥花，然後再次起鍋燒開熱油，放進蔥花炒至香味的時候，倒進番茄碎丁，繼續翻炒均勻，等到番茄炒出湯汁的時候加入少許的醬油，將它們全部翻炒均勻 ... 6、 接著倒入雞蛋，繼續翻炒一下，然後加入適量的清水，水澱粉，大火燒開後轉中小火燜煮2分鐘就可以了 ... 7、 用另一個鍋將麵條煮熟後，倒入大碗裡，然後將番茄雞蛋倒進麵條中，用筷子攪拌均勻就可以享受美味啦 ... 【烹飪小貼士】 1、 麵條煮的時間不要太長，等煮開後就可以撈出來，這樣能在一定程度上保證麵條的嚼勁 2、 番茄在燙的時候也可以選擇用煮沸的熱水倒進碗裡燙，不用在鍋里也行 3、 番茄切成碎丁，如果有些人不太喜歡的話可以切稍微大一點，切成小塊狀也行 4、 炒番茄的時候時間可以稍微長一點，因為要將番茄的所有湯汁逼出來 5、 為了讓番茄的湯汁更加的粘稠濃郁，一般會選擇加入水澱粉勾芡下，味道會更加香濃哦，但是不喜歡粘稠的也可以選擇不做這一步
文章來源取自於：
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